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心理學上，有個概念叫自我界限，是指人與人之間內心的自我界限，也稱之為心理圍墻。對于成長中的孩子來說，在圍墻之內才會覺得安全，而一旦有人越過自己的心理邊界，強行進入到自己的領地，就很容易喪失掉安全感和信任感，激起內心的反擊。

 

然而，生活中，很多父母喜歡監視孩子的一舉一動，以為一旦發現孩子做得不好就可以馬上提醒并幫助孩子糾正錯誤。其實，父母不過是以保護之名過度窺探孩子的隱私，更多的是為了滿足自己的控制欲。而孩子沒有自己的隱私，在父母的監控下不但不會變得更好，反而會讓孩子覺得反感、羞辱、崩潰，甚至會越來越叛逆，還會傷害孩子的自尊心，而引發親子間的情感危機，使得親子關系漸行漸遠。

 

可見，在親子關系中，樹立正確的“邊界感”頗為重要。父母需要科學引領孩子自我意識的發展，讓他們在學習獨立自主的同時，也能學會如何“不越線”地去體恤和關懷他人。

 

什么是“邊界感”？

 

“邊界感”是指對界限的判定或重視程度。一般而言，健康的“邊界感”是對自己的行為和情緒負責，而不對他人的行為和情緒負責。

 

邊界感的形成和自我意識有著密不可分的關系。大約18個月大的寶寶就會萌發初步的自我意識——在鏡子面前能夠認識到“我”的存在，并逐漸分辨出本體和他人的區別。到了3歲，孩子的自我意識通常就會趨于完整。

 

自我意識又分為兩大類，其一是內部自我意識——代表我們如何明確自己的價值觀與目前所處環境的“契合度”，包括對事物的觀點、對自我優缺點的認識等。

 

內部自我意識和個人的生活滿意度以及幸福感有關，如果內部自我意識不強，則更容易不自信、對現狀感到不安，產生焦慮情緒。

 

自我意識的第二類，是外部自我意識——指的是個體能夠了解其他人如何看待自己。完善的外部自我意識往往能為我們帶來較強的同理心與換位思考能力。

 

而缺乏外部自我意識，就會更期望別人對“我”的情緒或行為承擔責任，也更容易去侵犯別人建立的個人邊界感。這也正是為什么，父母那句發自內心的“我都是為你好！”常常不被孩子領情，甚至會觸發孩子的逆反情緒，因為這恰恰跟孩子劃分的“自主領域”與“開放領域”間的界線不吻合——孩子還無法完全理解父母站位的思考方式，自然不明白父母所說的“好”究竟“好”在哪里。

 

如何維護好親子間的“邊界感”？

 

親子間的“邊界感”不等于放養式的不聞不問、不干預、不引領，如何有效地把握好親子界限感需注意以下幾點：

 

不包辦，不過度保護

 

父母別想著什么事都替孩子決定，無論是大事小事，可以適當與孩子商量，尊重聽從孩子的意見，對于孩子的生活，可以教導或給出建議，但是不能過多干涉決定，讓孩子自己生活自己做主。

 

在安全范圍內，盡可能地讓孩子勇敢地去嘗試、試錯、去學習和收獲屬于自己的技能與經驗。比如，給孩子提供一個獨立的房間，知道自己可以做主的范圍在哪里，讓孩子從空間上擁有邊界感。鼓勵孩子自己的事情自己做，時常幫幫大人的忙，做做家務。讓孩子選擇、明確表達自己的喜好，哪怕只是買什么顏色的衣服。

 

尊重孩子的獨立人格

 

孩子的內心渴望得到父母的尊重，所以當孩子表達自己的想法時，不去粗暴地打斷，也不要以敷衍的態度應對；當孩子的意見與自己不同時，要允許孩子勇敢地說“不”；當孩子明確表示“我自己可以”時，盡量不要強行介入提供“幫助”。足夠的尊重，不僅能讓孩子對父母的引導有更高的配合度，還能大幅減少他們的抵觸情緒。

 

拒絕孩子的無理要求

 

當相處時，與孩子擁有足夠的邊界感，很多家長也不會易感到崩潰，對于孩子也能更加包容，不會輕易發脾氣，且家長也不易抑郁消極，有屬于自己的私人空間。

 

家長需要在一定的時間里，付出專注的傾聽，傾聽孩子們的想法即可，但是并不是指無條件縱容孩子，因為邊界感是需要拒絕的，像拒絕孩子們進入自己工作的空間，拒絕孩子們無理的要求，拒絕孩子們任性耍賴。

 

家長以身作則，孩子也能越變越優秀，以后在社交時，也能有分寸感，與他人有界限感，要知道，社交中是離不開界限感的，家長的以身作則就是最好的教育。

 

有邊界感不代表不愛孩子，不代表不關心孩子，但有邊界感可以讓親子關系更加密切。

教育專家尹建莉在《最美的教育最簡單》一書中說：父母應該適當和孩子分離，促進孩子獨立。生命中最深厚的緣份，只在這漸行漸遠中才趨于真實。愛不是控制，是接納和尊重。保持親子間的邊界感，給彼此成長的空間，親子才能更好地遇見！

 

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關于CPE中國幼教展

CPE中國幼教展是國家級行業協會中國玩具和嬰童用品協會主辦的國際化、品牌化、專業化托幼教商貿平臺，集“論壇研討+精準對接+趨勢引領+跨界融合”四位一體，是引領托幼教產品趨勢、傳播先進理念，推動托幼教全產業鏈健康發展的國際托幼教行業交流平臺。展會現場還將舉辦中國學前教育發展大會，邀請百位專家學者分享先進的學前教育理念與科學方法，探索新模式、尋求新突破。

 

 

關于中國玩具和嬰童用品協會

協會成立于1986年，是中國唯一的全國性玩具和嬰童用品行業社團組織，是中國政府指定的中國玩具和嬰童用品行業在國際玩具工業理事會（ICTI）的唯一合法代表，是ICTI Care Foundation監事會成員，同時，也是政府、企業、媒體和消費者認可的中國玩具和嬰童用品行業的代言人。

中國玩具和嬰童用品協會會員包括在中國境內從事玩具、嬰童用品、模型和游戲的生產、銷售、設計、檢驗、教育等相關業務的跨地區和跨部門的各類企業。

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以上報道來源：文章部分內容來源于美國心理學家塔莎·歐里希于2018年編撰的《什么是自我意識》，原載于《哈佛商業評論》雜志；歡迎轉發朋友圈。，由CPE中國幼教展組委會整理編輯。 CPE中國幼教展2022年10月19-21日上海開幕，掃描二維碼關注我們。